经常会听到有人说，得了癌症就没多少时间可活了，癌症确诊单就和死亡通知书差不多。但是也有一些人能够很好的抵抗癌症。医生也透露了一些抗癌方法，并不困难。癌症患者若能做到，或能延长生存期。
首先就是别被癌症吓倒，积极的进行治疗，克服恐惧。医院里确诊癌症的患者心理变化大多是这样的，先是吃惊，然后是不敢相信，接着就是懊悔自己之前的所作所为，最后就是绝望。然而很多人到这里就已经放弃了治疗，但是能够延长生存期的患者却还有第五个阶段，那就是接受。
能够先从心里接受自己患癌的事实，才能够更好的和癌症相处，克服癌症带来的恐惧心理。如果人长期处于低落消极的情绪中，身体内的机能也会因为激素分泌较少，失去动力，怎么还能和癌症相对抗？克服恐惧心理，调整心态，是帮助抵抗癌症，延长生存期的第一步。
其次改变过去的生活习惯，切断诱发癌症恶化的源头。很多的疾病都是因为患者生活习惯比较差导致的，既然这种不好的习惯已经诱发了癌症，就不能放任不管。比如肺癌患者抽烟，胃癌患者长期饮食不规律，乳腺癌患者经常生气，这些都是会诱发癌症不断恶化的因素。
如果想要延长自己的生存期，对抗癌症，最好的办法就是切断之前的生活习惯，把容易诱发癌症恶化的因素统统纠正过来。很多医生也会建议癌症患者，建立良好的生活习惯，按时吃饭睡觉，勤锻炼。只有良好的生活习惯才能给身体好的影响，更高效的帮助人们抵抗癌症。
第三个秘方是多运动，提高自身的抵抗力，也能更好的延长生存期。很多患者在癌症治疗的后期，会因为自身的抵抗力较差，难以接受治疗的强度，不得已的放弃一些治疗，这也导致最后的治疗结果出现偏差。只有癌症患者经常进行适当的锻炼，通过散步、打太极等运动来增强自己的体质，才能更好的对抗癌症。
有很多抗癌成功的患者分享自己的心得，都会提到自己的运动经验。运动健身不仅是一句口号，更是癌症患者能够促进新陈代谢，增强体质的好方法。比如胃癌的患者进行适当的跑步运动，能够帮助身体血液循环，促进肠道蠕动，帮助身体更好的进行消化。还有肝癌患者通过运动也能够增强肝功能，让肝细胞更快的进行解毒功能。
很多时候，运动不仅能调节身体内的各项机能，还能够锻炼心肺，还可以让人们看上去更有精气神。癌症患者经常做运动，能够更好的接受治疗方案，还能消除身体的病态。
癌症已经不再是无药可救的绝症了，医生也在运用自己的专业知识、帮助更多的人抵抗癌症，除了完全治愈外，延长生存期也是癌症患者很好的选择，能够做到医生透露的这些抗癌方法，或可延长生存期。
